Ernährung
Die wichtigste Komponente überhaupt.
(ein kleiner Auszug, der Möglichkeiten)
PS: Verzeiht mir für die Qualität, das sind originale Bilder vom Essen, nach dem Kochen!
Guten Appetit
Früher 140 kg undenkbar, das zu essen.
Heute: Mein Körper braucht diese reine Energie.
Nach 4 Wochen meiner Transformation, habe ich einen Test gemacht:
Ich ging zu einem Fastfood Hersteller und bestellte mir das volle Programm.
Nach dem ersten Bissen:
- Fettiger Mund 3 Tage lang.
- Kopfschmerzen 2 Tage lang.
- Übelkeit
- ein Rausch!!!
Ich versuchte das Essen zu genießen, jedoch ohne Erfolg. Nach nicht einmal der Hälfte landete es im Müll.
Mir ging es tagelang beschissen, so wie all die Jahre zuvor.
An alle die jetzt denken, oh essen umstellen und alles ist erledigt. Vergisst es!
Es funktioniert nicht!
Ich habe es jahrelang versucht, jedes Mal passiert genau das gleiche: Nach nur ein paar Tagen Heißhungerattacken, man denkt, man stirbt, wenn man die Diät nicht weiter durchzieht, usw.
JoJo Efekt = kennt jeder.
Alles, was Ihr hier sieht, ist keine Diät, es ist ein Genuss und eine wohltat für den Körper.
Dieses Gefühl etwas anderes essen zu wollen, existiert nicht mehr!
Du hast eher das Gefühl, du stirbst, wenn du deinem Körper nicht die richtige Komponente gibst!
Schokolade ist auch sehr wichtig, aber die richtige!











